Como funciona a acupuntura? Conversa Cabergs explica benefícios e indicações

19/08/2026

Dor crônica, estresse, ansiedade e recuperação muscular estão entre as situações em que a acupuntura pode ser utilizada como parte do cuidado com a saúde. O tema é destaque no novo episódio do Conversa Cabergs, que recebe a médica Dra. Angela Jardim Reis Souza, especialista em acupuntura e credenciada da Cabergs.

Em conversa com o jornalista Israel de Castro Fritsch, a médica explica como a técnica atua no organismo e conta um pouco de sua trajetória profissional, iniciada na Medicina de Família e ampliada após anos de atendimento na rede pública de Porto Alegre. Foi justamente o contato com pacientes que conviviam com dores crônicas e utilizavam diferentes medicamentos que despertou seu interesse pela acupuntura.
Como a acupuntura age no organismo?
Durante o episódio, a Dra. Angela explica que as agulhas utilizadas são extremamente finas, esterilizadas e de uso único. A inserção em pontos específicos produz estímulos locais e envia informações ao sistema nervoso, contribuindo para processos relacionados ao relaxamento e à analgesia, incluindo a liberação de endorfinas.

Ao explicar de forma simples o que acontece no organismo, a especialista comenta: "A gente tem caminhos para que a gente possa se restabelecer com esse estímulo adequado. A gente vai promover que haja uma circulação, uma oxigenação melhor e daí toda a fisiologia normal do corpo vai se processar de uma maneira adequada".

Dependendo do caso, o tratamento também pode incluir a eletroestimulação, realizada por meio de um aparelho conectado às agulhas. Segundo a especialista, o recurso pode ser utilizado para potencializar efeitos como analgesia e relaxamento muscular.
De dores musculares à saúde mental
A conversa passa por diferentes aplicações da acupuntura. A médica cita situações como dor lombar, artrose de joelho, fasciíte plantar e ansiedade, além de outras condições nas quais a técnica pode integrar o tratamento. Em doenças crônicas ou situações que exigem acompanhamento específico, a acupuntura atua de forma complementar e não substitui o tratamento indicado pelos profissionais responsáveis.
O episódio também aborda o uso da técnica para pessoas que enfrentam períodos de estresse e exaustão. Segundo a Dra. Angela, nesses casos a acupuntura pode contribuir para o relaxamento, a qualidade do sono e a percepção corporal, junto a outros hábitos importantes para a saúde.

Outro tema é a prática esportiva. A especialista explica como a acupuntura pode ser utilizada por atletas amadores e profissionais, tanto no cuidado com dores quanto na recuperação muscular após os treinos.
Cada pessoa responde de uma forma
Uma das dúvidas respondidas no programa é sobre a quantidade de sessões necessárias. De acordo com a médica, não existe um número único: a resposta varia entre os pacientes. Em alguns casos, as sessões começam semanalmente e podem ser espaçadas conforme a evolução do tratamento.

A Dra. Angela também compartilha histórias de pacientes que marcaram sua trajetória e mostra como a redução da dor pode repercutir em atividades importantes do cotidiano.

O novo episódio do Conversa Cabergs está disponível no YouTube e no Spotify. Acompanhe a conversa completa e saiba mais sobre o funcionamento da acupuntura, suas indicações e possibilidades no cuidado com a saúde.

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