Se você ainda não incorporou o hábito do check-up anual em sua rotina, saiba que esse simples cuidado pode ser crucial para reduzir o risco de doenças e melhorar sua qualidade de vida. Além disso, o check-up contribui significativamente para a saúde mental e a produtividade.

A relação direta entre sua rotina e seu bem-estar é incontestável e saiba que cada faixa etária demanda uma frequência específica de visitas ao médico. Com os adultos o ideal é realizar um check-up geral pelo menos uma vez ao ano. O exame de próstata, por sua vez, é sugerido a partir dos 40 anos, com variações baseadas em fatores como histórico familiar de câncer.

Não deixe para depois a busca por orientação médica. Seja proativo e consulte seu médico regularmente para definir o momento adequado para seus exames. Para otimizar suas consultas, reunimos algumas dicas práticas:
1. Anote todas as perguntas e dúvidas relevantes.
2. Leve consigo uma lista atualizada dos medicamentos em uso.
3. Traga seus registros médicos antigos para uma avaliação completa.
4. Se estiver enfrentando sintomas, liste-os para discussão.
5. Considere a necessidade de ter um acompanhante durante a consulta.

Aproveitando o mês de novembro, que traz consigo a campanha do Novembro Azul, convidamos você a deixar de lado preconceitos e realizar os exames de rotina. Esta iniciativa visa conscientizar a população masculina sobre a importância de priorizar a saúde e consultar o médico com regularidade. Previna-se e viva com mais saúde e bem-estar!