O valor nutritivo dos alimentos depende de muitos fatores como a época da estação, o cheiro, a cor e a textura dos alimentos, bem como fazer a melhor escolha, preparação e conservação dos alimentos que vão ser consumidos, mas este tópico vamos aprofundar em outro momento.

As sopas ajudam a controlar a temperatura corporal e a diminuir a sensação de fome e frio. Lembre-se que fortalecer o sistema imunológico e manter hábitos saudáveis ajuda a levar uma vida mais leve e feliz.