Neste último blog do mês de fevereiro, a gente quer chamar a atenção para o calendário do Ministério da Saúde, o mês roxo. Fevereiro tem o propósito de conscientizar, prevenir e combater as doenças autoimunes.

Para que você fique por dentro, as doenças autoimunes são aquelas provocadas pelo nosso próprio corpo. Você deve estar se perguntando como assim? Por diversos motivos o sistema imunológico passa a produzir anticorpos contra componentes do nosso organismo. A doença celíaca é um exemplo, onde ao ingerir alimentos que contêm glúten, a pessoa sofre uma resposta exagerada de seu sistema imunológico, que causa uma inflamação no sistema digestivo e outros sintomas, como a perda de peso, a osteoporose e a anemia. Vale lembrar que elas também podem se manifestar na pele ou no sangue como a diabetes tipo 1.

Agora, você pode estar curioso se há ou não uma cura para as doenças autoimunes. Existem tratamentos eficazes que melhoram muito a qualidade de vida dos pacientes, mas a cura ainda não. Contudo, a boa notícia é que existe prevenção das doenças que são focadas nos "gatilhos" que causam os sintomas. E claro, manter hábitos de vida saudáveis, com aquelas dicas que você já viu em nossos blogues como ter uma prática de exercícios físicos rotineiros, ter uma alimentação balanceada com frutas, verduras, carnes, peixes, aves, oleaginosa, sem falar na rotina de sono adequada de certa forma previnem o surgimento delas. Então, procure ter uma boa qualidade de vida e esteja sempre cuidando de você.