No verão, deixamos nossos pés mais expostos, muitas vezes andamos descalços em diferentes superfícies como areia, pedras de rio, piscinas e muitas outras. Além disso, nossos pés suportam todos os dias nosso peso e ficam sujeitos a inchaço e fadiga. O calor e o excesso de suor nesta área do corpo também podem facilitar o surgimento de micoses. A hidratação deve ser uma parte importante da rotina dos cuidados com o corpo.

Para manter os pés macios e saudáveis nesta época do ano é importante dar-lhes um descanso, mesmo que por alguns minutos, e focar neles intensificando a hidratação. Alternar a utilização de calçados também é importante, pois há sempre aquele que pode causar bolhas e calos em decorrência do atrito com a pele.

Para que você possa cuidar dos seus pés, finalizamos o blog de hoje com algumas dicas.

¿ Use protetor solar nas regiões dos pés que ficarão expostas.
¿ Procure usar meias macias, de poliamida ou poliéster e sem costura, especialmente durante uma atividade física.
¿ Quando retirar o esmalte das unhas, dê preferência para removedores que não contêm acetona.
¿ Use hidratante sempre que possível.
¿ Reforce a ingestão de água.
¿ Se possível, invista em uma drenagem linfática para ajudar a desinchar.

Lembre-se sempre de proporcionar conforto para seus pés em todas as estações do ano. Manter uma rotina de hidratação vai ajudar a protegê-los, melhorar seu aspecto, evitar agressores externos e neutralizar odores indesejáveis.