A prevenção do câncer de próstata é fundamental para garantir uma vida longa e saudável. Afinal, o câncer de próstata é o segundo tipo de câncer mais comum entre os homens no Brasil, ficando atrás apenas do câncer de pele não melanoma. De acordo com o Ministério da Saúde, estima-se que, para o triênio 2023-2025, ocorram cerca de 71.730 novos casos anuais da doença no país, representando uma média de 44 mortes por dia. Globalmente, segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), o câncer é a principal causa de morte no mundo, com 19 milhões de novos casos e 10 milhões de mortes anuais, sendo o câncer de próstata um dos tipos mais frequentes entre os homens, afetando significativamente a saúde masculina em diversos países.
Por isso, falar sobre prevenção do câncer de próstata é, acima de tudo, um ato de cuidado consigo mesmo e com quem você ama. Primeiramente, adotar hábitos saudáveis é essencial. Manter o peso corporal adequado, evitar o tabagismo, praticar atividades físicas regularmente e manter uma alimentação balanceada, rica em frutas, verduras, legumes e grãos integrais, são atitudes que contribuem significativamente para a prevenção do câncer de próstata.
Além disso, a detecção precoce é, sem dúvida, a melhor estratégia para aumentar as chances de cura. Quando o câncer de próstata é diagnosticado nos estágios iniciais, as chances de cura podem ultrapassar 90%. Para isso, é importante realizar exames periódicos, mesmo que não haja sintomas. Os principais exames são o toque retal, que permite ao médico avaliar o tamanho, forma e textura da próstata, e o PSA (Antígeno Prostático Específico), exame de sangue que mede os níveis dessa proteína, que podem estar elevados em casos de câncer. Homens a partir dos 50 anos devem procurar um profissional especializado para avaliação individualizada. Entretanto, quem tem histórico familiar de câncer de próstata ou pertence a grupos de risco, como homens negros, deve iniciar os exames aos 45 anos.
Apesar dos avanços na medicina, muitos homens ainda evitam os exames preventivos por preconceito ou desinformação. No entanto, é preciso desmistificar esses tabus. O exame de toque retal, por exemplo, é rápido, seguro e pode salvar vidas. Campanhas como o Novembro Azul são fundamentais para incentivar o cuidado contínuo com a saúde masculina e mostrar que a prevenção do câncer de próstata deve ser prioridade em todas as fases da vida.
Nesse contexto, a Cabergs, tem desempenhado um papel fundamental na promoção da saúde masculina, promovendo programas de prevenção e mantendo uma boa comunicação com os beneficiários e a sociedade, a fim de buscar a conscientização sobre o câncer de próstata. Entre suas iniciativas, destaca-se o Programa CONTIGO, que adota uma abordagem humanizada e integrada, incentivando o cuidado preventivo, o diagnóstico precoce e o acompanhamento contínuo dos beneficiários. O CONTIGO reforça a importância da atenção primária à saúde, promovendo ações educativas e facilitando o acesso a exames e consultas, o que é essencial para a prevenção do câncer de próstata.
Divulgar informações sobre o câncer de próstata é vital para quebrar tabus e incentivar a prevenção. A informação de qualidade pode salvar vidas ao conscientizar a população masculina sobre a importância dos exames regulares e do diagnóstico precoce. Portanto, é fundamental que os homens estejam atentos à sua saúde, realizem consultas médicas periódicas e adotem hábitos saudáveis. Informação salva vidas!
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