Verão é energia pura! É alegria! É diversão!
Mas atenção, no blog de hoje vamos te dar dicas para passar a estação prevenido e protegido. O filtro solar é um importante aliado na prevenção ao câncer de pele, mas com o passar das horas da sua aplicação ele tem seu efeito diminuído, pois vai sendo absorvido pela pele. É por este motivo que é tão importante reaplicá-lo a cada duas horas. Este intervalo é o mais adequado para que a pele não fique desprotegida em nenhum momento.

Quando adquirir o protetor solar, lembre-se de verificar se ele protege contra os raios UVA e UVB, pois existem diversas marcas e modelos disponíveis no mercado. Para aquelas pessoas que não costumam pegar sol, fique atento pois você também pode usá-lo, incluindo dias nublados e, ainda, para se proteger das luzes artificiais. Já para quem curte estar ao sol, saiba que a exposição solar adequada é importante na prevenção. Evite o sol entre 10h e 16h e procure sempre abrigar-se em uma sombra. Invista em acessórios como chapéus, bonés e óculos solares.

O excesso de sol pode fazer com que surjam doenças de pele assim como o câncer, tanto por um efeito cumulativo, ou seja, a exposição crônica ao sol ao longo de muitos anos, quanto por uma exposição aguda com queimaduras solares. Quando for tomar sol, não esqueça de proteger o rosto e o couro cabeludo, que são áreas bastante suscetíveis às queimaduras. Use sempre chapéu ou boné.

E por fim, uma curiosidade: você sabia que a região da pálpebra inferior é uma das que mais apresenta câncer de pele? As pessoas têm receio de passar filtro porque pode arder, contudo é possível optar por protetores específicos para o rosto sendo uma boa opção o uso contínuo dos óculos para sol com proteção UV.