A obesidade é uma das principais doenças da atualidade, com o índice de pessoas obesas crescendo 48,5% em menos de 20 anos, atingindo atualmente mais de 60% da população adulta no Brasil. O excesso de gordura corporal pode acarretar outras doenças crônicas graves, como diabetes, doenças hepáticas, nas articulações e até câncer.
 
Também é importante considerar o impacto da obesidade na autoestima e na saúde mental, temas abordados na publicação Obesidade: um desafio para a saúde que vai além do peso.
 
A Cabergs Saúde busca oferecer aos seus beneficiários suporte para alcançar o peso ideal e melhorar a qualidade de vida. Este apoio será prestado por meio do Programa Levemente, que ajudará os participantes a conquistar a reeducação alimentar e uma vida mais saudável.
 
O Programa Levemente terá 8 encontros alternados entre presenciais e on-line (ao vivo), realizados das 14h às 15h30. Os encontros presenciais acontecerão em Porto Alegre. O programa abordará técnicas de mastigação, digestão, controle da ansiedade, quantidade, qualidade e fracionamento de alimentos, além da importância das atividades físicas e tratamentos medicamentosos.
 
Serão 25 vagas, exclusivas para beneficiários, com direito a anamnese individual e bioimpedância. As inscrições estão abertas até 25/10 ou até o preenchimento das vagas.
 
Confira a agenda:
28/10 a 01/11: semana de exames;
05, 12, 19, 26/11, 03 e 10/12: encontros;
17/12 a 28/01: recesso de fim de ano;
04/02 em diante: encontros finais do grupo.

Beneficiários que se inscreverem e não forem elegíveis para este grupo serão acolhidos pela equipe multidisciplinar do ambulatório da Cabergs e receberão materiais sobre os temas abordados.
 
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Fontes: Ministério da Saúde e Organização Mundial de Saúde (OMS)